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14. Mai

Bodyworkout (Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich)

Für all jene, die ein Komplettprogramm absolvieren möchten!

45 intensive Minuten, die zu einem gestählten, straffen Körper führen sollen.

Dieses fließende, temporeiche Training aus Ausdauer und effektiven Kraftübungen steigert die Kondition und bringt Sie in Bestform!
Themen:

  • Po & Oberschenkel
  • Arme & Schultern
  • Bauch & Rücken
  • Beckenboden & Tiefenmuskulatur des Bauches
  • Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training

Dauer: 8 Wochen à 45 min pro Kurseinheit

Kosten: 99 € (Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen möglich (Kurs-ID 20191212-1158991), oder AOK-Gutschein „Herz-Kreislauf“)

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