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9. Januar, 2020

Bodyworkout (Kostenübernahme durch Krankenkassen möglich)

Für all jene, die ein Komplettprogramm absolvieren möchten!
45 intensive Minuten, die zu einem gestählten, straffen Körper führen sollen.
Dieses fließende, temporeiche Training aus Ausdauer und effektiven Kraftübungen steigert die Kondition und bringt Sie in Bestform!

Themen:
-> Po & Oberschenkel
-> Arme & Schultern
-> Bauch & Rücken
-> Beckenboden & Tiefenmuskulatur des Bauches
-> Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training

Dauer: 8 Wochen à 45 min pro Kurseinheit
Kosten: 99 € (Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen möglich! – Kurs ID bitte bei uns erfragen, oder AOK-Gutschein)