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9. November

superMAMAfitness Indoor (Kostenübernahme durch Krankenkassen)

Bei unseren Kursen stehen die superMAMAs im Vordergrund!

superMAMAfitness bietet Ihnen ein ganzheitliches Trainingskonzept.
Sie benötigen keinen Babysitter, da wir Ihr Baby einfach in den Kurs integrieren!

-> als INDOOR-Training: BauchBeutelPo
Das INDOOR-Training ist in zwei Bereiche unterteilt: Ausdauer und Pilates.
Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in der Tragehilfe oder im Tragetuch. Größere Kinder oder Babys, die nicht gerne getragen werden, können auch auf der Spielinsel spielen.
Der zweite Bereich beinhaltet rückbildungstaugliche Pilatesübungen, die sich sehr gezielt um den Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur kümmern.

Dauer: 8 Wochen à 60 min pro Kurseinheit
Kosten: 99 € (Kostenübernahme (80 % – 100 %) durch gesetzliche Krankenkassen möglich!) oder AOK-Gutschein „Herz-Kreislauf“)
Kurs-ID: 20191008-1141771