Dein Baby ist nun auf der Welt und du willst zurück zu einer starken Mitte finden und danach  wieder sportlich mehr durchstarten?  Dann ist unsere Rückbildungs- und Fitnesskurse genau der richtige sanfte Einstieg ins sportliche Training, weil deine Bedürfnisse als Mutter beachtet und du optimal belastet und gefördert wirst.

Unsere Rückbildungskurse sind für Mütter mit Babys ab der 8. Lebenswoche geeignet. Wenn du die Rückbildung schon absolviert hast, sind unsere Fitnesskurse genau die richtigen für dich.