Kurse beim
Kikoo Gesundheitssportverein e.V.
Die folgenden Kursangebote werden eigenständig von unserem Koorperationspartner dem Kikoo Gesundheitssportverein e.V. durchgeführt. Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über den gemeinnützigen Kikoo Gesundheitssportverein e.V.
Unsere Präventionskurse für Familien mit Babys
Eltern-Kind-Kurs "Löwenstarker Krabbelspaß"
Dein bindungsorientierter Kurs mit vielen Liedern, Fingerspielen, Schoßreiterreimen, tollen Spielmöglichkeiten und vor allem: Ganz viel Liebe und Wissen!
Löwenstarker Krabbelspaß ist ein Präventionskurs, in dem die Babys zudem erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen knüpfen können. Ganz frei und ungezwungen. :-)
Eltern-Kind-Kurs "Bewegungsspaß im Wasser"
In diesen Präventionskursen können sich Babys mit Spaß und Freude an das Wasser gewöhnen und lernen, es zu lieben. Gerade die Kleinen genießen es, mit ihren Eltern zu plantschen und zu spielen. Mit Liedern, Spielen und allerlei Wasserspielzeug werden die Babys angeregt, sich im Wasser zu bewegen. Dies unterstützt die körperliche, geistige und soziale Entwicklung eures Kindes.
Unsere Kurse für Familien mit Kindern
Eltern-Kind-Bewegungskurs "Löwenstark ins Leben"
In diesem Präventionskurs bieten wir altersgerechte Sport- und Bewegungsmöglichkeiten, damit sich eure Kleinen ausgiebig ausprobieren und -toben können. Unter professioneller Anleitung erhalten eure Kinder individuelle Anregungen und Hilfestellungen, ihr Großen zudem den Raum, euch mit anderen Elternteilen auszutauschen.
Kleinkindschwimmen "Bewegungsspaß im Wasser"
In unseren Kursen können sich Kleinkinder mit Spaß und Freude an das Wasser gewöhnen und lernen, es zu lieben. Gerade die Kleinen genießen es, mit ihren Eltern zu plantschen und zu spielen. Mit Liedern, Spielen und allerlei Wasserspielzeug werden die Kinder angeregt, sich im Wasser mit verschiedenen Schwimmhilfen zu bewegen.
fortlaufende Kindersportkurse
Beim Kindersport können Kinder ihre motorischen Fähigkeiten ausprobieren, festigen und weiterentwickeln – ganz spielerisch und abwechslungsreich.
Unsere Präventionskurse für Erwachsene
Schwangerschaftssport "Happy Bauch"
Unser Kurs ist ideal, um dich während der Schwangerschaft weiterhin fit zu halten bzw. um mit dem Sport wieder zu starten. Trainiere gemeinsam mit anderen, werdenden Mamas und bereite dich so optimal auf die bevorstehende Geburt vor.
Beckenbodentraining für Mütter
Dein Baby ist nun auf der Welt und du möchtest zurück zu einer starken Mitte finden? Dann ist unser Rückbildungskurs genau der richtige, sanfte Einstieg ins sportliche Training, da deine Bedürfnisse als Mutter beachtet und du optimal belastet sowie gefördert wirst.
Unsere Rückbildungskurse sind für Mütter mit Babys ab der 8. Lebenswoche geeignet.
Super-Mama-Fitness
Wenn du die Rückbildung bereits absolviert hast und sportlich wieder mehr durchstarten willst, sind unsere Fitnesskurse genau richtig für dich.
Bodywork
Dieses fließende, temporeiche Training bestehend aus Ausdauer- und effektiven Kraftübungen, steigert die Kondition und bringt dich in Bestform! :-)
Starke Mitte - Beckenboden & (Tanz)Bewegung
Dieses Angebot verbindet Musik und Bewegung mit gezielten, funktionellen Übungen zur Kräftigung des Körpers, insbesondere des Beckenbodens. Es richtet sich an Schwangere, Mütter sowie alle Frauen, die ihre körperliche Fitness, ihr Wohlbefinden und ihre Beweglichkeit fördern möchten.