Schwangerschaftssport "Happy Bauch" - mit Krankenkassenförderung

Der Kurs bietet ein gezieltes, bewegungsorientiertes Training für Schwangere zur Förderung der körperlichen Fitness während der Schwangerschaft. Durch regelmäßige Übungen werden insbesondere Beweglichkeit, Kraft, Koordination und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Die Trainingseinheiten kombinieren Elemente aus Yoga, Pilates und funktionellem Training und unterstützen den Körper dabei, sich auf die körperlichen Anforderungen während der Schwangerschaft vorzubereiten.
Ergänzend können positive Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden entstehen.

Bei Unsicherheiten wendet euch bitte an euren Frauenarzt.